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千葉県印西市の産前・産後ケア専門 出張カイロプラクティック
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妊婦さん、産後ママの必須アイテム
妊娠中の女性もうつ伏せ寝が可能になります。妊娠してからは仰向け、横になって寝ることがほとんどだと思います。久しぶりにうつ伏せになったと喜ばれる方もいらっしゃいます。快眠お助けクッションは楽天でも購入可能ですので、うつ伏せ寝したい方にはお勧めの商品かもしれません。産後のママも...
児嶋俊樹
2021年1月13日読了時間: 1分
症例報告：２０代ママ 産後の体型の戻りの悪さ
妊娠中に15kgほど体重が増加し、産後半年を過ぎても体が元に戻っていない感じがありました。特に下っ腹が出ているのが戻らず体型を気にしていました。 内臓下垂と大腸の働きに関係する神経に問題があり、その部分を整えていきました。 便秘の解消と共に体型も元に戻っていきました。
児嶋俊樹
2020年10月14日読了時間: 1分
子どもの成長と心の発達（概要）
子どもはお母さんのお腹で１０ヶ月１０日を過ごし、自分自身の一番良いタイミング（母親の副腎皮質ホルモンの影響）で産まれてきます。昔から月の満ち欠け、潮の満ち引きなどの影響を受け産まれてくると言われています。実際、出産の時間帯は明け方前から早朝が多く、午後から夕方は少なくなって...
児嶋俊樹
2020年10月13日読了時間: 1分
産後のママのお悩み一覧（心）
・なんで泣いているの ・一人の時間がない ・実母・義母がうっとうしい ・旦那の世話がめんどう ・旦那が一番子ども ・育児が思っていた以上に大変 ・自分の時間がない ・体型が本当に嫌 ・なぜ私だけ育児をしている？ ・家事なんかしたくない ・自由になりたい ・育児の正解って何？...
児嶋俊樹
2020年10月13日読了時間: 1分
産後のママのお悩み一覧（体）
・腰が痛い ・お尻が痛い ・仰向けに寝れない ・恥骨が痛い ・胸が張っていたい ・足に力が入らない ・尿漏れがひどい ・眠れない ・首・肩がこる ・背中が痛い ・手首が痛い これらはほんの一部だと思いますが、出産はこれだけ体に大きな変化を与えることですので、パパさん是非ママ...
児嶋俊樹
2020年10月13日読了時間: 1分
産後の骨盤矯正はいつから受けられる？
産後のママからのお問合せで一番多いこの質問、今回はこのテーマでお話を進めていこうと思います。 まず、出産方法によって（自然分娩と帝王切開）でタイミングが少し変わってきます。 ①自然分娩の場合 産後１カ月の産褥期を過ぎてからをお勧めします。ただし、育児に支障をきたすような状態...
児嶋俊樹
2020年10月13日読了時間: 1分
取得した学位、セミナー受講、所属団体
オーストラリア公立マードック大学健康科学部カイロプラクティック学科 学位：カイロプラクティック学士、理学士 アクティブ・リリーステクニック（筋・筋膜リリース） 上肢・下肢・体幹すべて受講済み FICS主催 国際スポーツカイロプラクティック 全過程終了...
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2020年7月28日読了時間: 1分
自己紹介（児嶋俊樹）
2010年にオーストラリア公立マードック大学を卒業し、現在まで松戸、和歌山、印西で多くの患者さんに関わらせて頂きました。 他の整体・カイロプラクティックと異なるのは、腰痛、肩こり、頭痛などだけではなく、産前・産後ケア、頭蓋骨・顎関節の調節、足のバランスに力を入れて行っていま...
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2020年7月28日読了時間: 1分
SMILE mana の名前の由来
SMILEは笑顔、manaはハワイ語で自然の力、奇跡の力を表します。 SMILE manaではChiropractic careを通じ、背骨を介して神経を整えることで、人が本来持っている自然治癒力を最大限発揮することを助けます。...
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2020年7月28日読了時間: 1分
妊婦さん、授乳中のママへの秘密兵器
この商品と施術ベッドを組み合わせると、妊娠中のママさんもうつ伏せ寝が可能になります。妊娠してからは仰向け、横になって寝ることがほとんどだと思います。久しぶりにうつ伏せになったと喜ばれる方もいらっしゃいました。快眠お助けクッションは楽天でも購入可能ですので、うつ伏せ寝したい方...
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2020年7月28日読了時間: 1分
SMILE manaを立ち上げた想い
ここは私の勝手な想いですので、読み飛ばしていただいても構いません。 ① 子どもを宿し、いのちをかけて出産にのぞみ、育児をするお母さんの力になりたい ② 子ども達の成長過程でのトラブルを減らし、健康で元気に育つ手助けをしたい...
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2020年7月28日読了時間: 2分
背骨・骨盤を矯正する本当の意味
①姿勢の歪みが元に戻る ②骨盤の広がりが元に戻る ③体の動きが元に戻る ④内臓の働きが元に戻る ⑤痛みや痺れが減っていく 簡単に書くとこんな感じです。ここからは少し難しい話になりますが大切なことですので最後まで読んでみてください。...
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2020年7月28日読了時間: 2分
健康の5大要素【感謝】
感謝、これこそ健康に関係するのか？本当に疑問なことだと思います。言葉を変えると前向きなことを言う、否定的なことを言わない、ということにもなります。 では何故感謝することで健康に繋がっていくのでしょうか？ まずは否定的なこと（ネガティブ）を発言する人、またそれを聞いている人に...
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2020年7月21日読了時間: 2分
健康の5大要素【笑顔】
笑顔、これは笑う顔ということです。昔から「笑う門には福来る」など、笑うということは良いことが起きると言われています。ただ、健康との関係性がどうなのか？これには疑問に思う方も多くいるのではないでしょうか。 皆さん病気がどうして起こるのかは何となく知っていると思いますが、これは...
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2020年7月21日読了時間: 2分
健康の5大要素【睡眠】
人生の中で睡眠は１／３から１／４を占めます。これだけの時間を占める睡眠環境が良くなければ、健康を維持していけないのは絶対です。体の回復に圧倒的に大切な睡眠について、これから見ていきましょう。 まずは、レム睡眠とノンレム睡眠から、これはテレビなどでよく出てくる言葉のため、ご存...
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2020年7月21日読了時間: 2分
健康の5大要素【運動】
運動、これは動物である私たち人間は生きるために必ず行わなければならないことです。歩く、走る、立つ、座るなどの全ての動作は筋肉を使った運動ですが、最近の生活様式の変化によって運動量が激減しています。江戸時代の日本人は１日に３０キロもの距離を歩くほどの能力を持っていたと言われて...
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2020年7月21日読了時間: 2分
健康の5大要素【栄養】
栄養、これは色んなサイトで書かれている通り、バランスよく様々な食材を食べることが大切になります。 高校生くらいで勉強する５代栄養素の炭水化物（糖分）、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルをしっかりと摂り、成人男性では2,200kcal（注．年齢・身体活動量によって変化あり）...
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2020年7月21日読了時間: 3分
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