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千葉県印西市の産前・産後ケア専門 出張カイロプラクティック
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妊婦さん、産後ママの必須アイテム
妊娠中の女性もうつ伏せ寝が可能になります。妊娠してからは仰向け、横になって寝ることがほとんどだと思います。久しぶりにうつ伏せになったと喜ばれる方もいらっしゃいます。快眠お助けクッションは楽天でも購入可能ですので、うつ伏せ寝したい方にはお勧めの商品かもしれません。産後のママも...
児嶋俊樹
2021年1月13日読了時間: 1分
スマイル・マナがママ達から選んでもらえる理由
1⃣ 先生が産前・産後・小児の患者さんの経験が豊富だから 2⃣ ゆっくりと話を聞いて、不調の原因を見つけてくれるから 3⃣ 海外のカイロプラクティック専門大学を出て、お医者さんくらい知識があるから 4⃣ 先生の家族（両親・家内・子ども）もケアを受けて健康だから...
児嶋俊樹
2021年1月13日読了時間: 1分
筋肉フォーカスリリース
大学時代からお世話になっている木津先生の著書です。今回、お勧めの治療者に児嶋俊樹を載せて頂きました。 この本は現在の仕事スタイルに合わせて体のどの部分がこり固まるのか、どうすれば自分自身でコリや張りを改善できるのかを分かりやすく書いています。...
児嶋俊樹
2021年1月13日読了時間: 1分
大丈夫やで (*^_^*)
１０万部を超えるベストセラー大正生まれの助産師、坂本フジヱさんの著書です。私と同じ和歌山県出身、「大丈夫やで」って言葉は私も自身の祖母から本当によく聞かされた言葉で心に安心、安堵を貰えます。最近のママは真面目で、本やネットから子育てのことをよく学ばれています。親と同居してい...
児嶋俊樹
2021年1月13日読了時間: 1分
お産が楽しくなる！現役助産師が教えるトコちゃんヨガ体操
助産師でもあり、ヨガ、整体などを通じ、健康的で妊娠に最適な体作りを提供している吉川先生の本です。 最近の女性の子宮はなすび型になっていて、それが切迫流産とのかかわりもあるようです。 昔のような真ん丸な子宮になるように妊娠中に必要な運動・特に呼吸について書いています。...
児嶋俊樹
2021年1月6日読了時間: 1分
お勧めの本「モンテッソーリ」
藤井聡太7段がこの教育を受けていたことで有名になったモンテッソーリ教育、海外の大統領や大企業の社長などは小さな頃に受けていた方は多くいます。 私自身が自分の子供と接する中で、どう彼らに必要な伝えていくべきなのか、どうすれば自立（自律）していくのかをいつも考えていました。...
児嶋俊樹
2020年12月23日読了時間: 1分
症例報告：40代 原因不明の体調不良感
特段どこが悪いのか分からないけれど、朝起きてもスッキリしなく、朝から疲れている感じがありました。 背骨を確認すると胆のうに関わる部分に問題があり、油ものの摂取が多くなると体調が悪くなると言っていました。 施術と共に食事内容を改めることで、体の不調感は徐々に回復していきました。
児嶋俊樹
2020年10月19日読了時間: 1分
症例報告：２０代ママ 産後の体型の戻りの悪さ
妊娠中に15kgほど体重が増加し、産後半年を過ぎても体が元に戻っていない感じがありました。特に下っ腹が出ているのが戻らず体型を気にしていました。 内臓下垂と大腸の働きに関係する神経に問題があり、その部分を整えていきました。 便秘の解消と共に体型も元に戻っていきました。
児嶋俊樹
2020年10月14日読了時間: 1分
症例報告：３０代ママ 恥骨周辺の痛み
妊娠中から腰痛はあったけれど、産後は特に恥骨周囲の痛みが強く残りました。出産では恥骨と骨盤の後ろが大きく広がり、それが６か月かけて元に戻っていくのですが恥骨部が戻っていなく痛みを出していました。 その部分のねじれを整え、痛みの軽減後に軽いトレーニングを行うことで骨盤の広がり...
児嶋俊樹
2020年10月14日読了時間: 1分
児嶋俊樹
2020年10月13日読了時間: 0分
児嶋俊樹
2020年10月13日読了時間: 0分
児嶋俊樹
2020年10月13日読了時間: 0分
子どもの成長と心の発達（０歳から１歳）
今回、大手教育事業を行っているベネッセコーポレーション様からご了解を得て、以下内容を載せています。お子さまの体と心の成長を一覧表にてまとまっていますので、ママの育児参考になると思います。ここにある成長が全て正しいわけではなく、子どもの成長には個人差があります。一般的な子ども...
児嶋俊樹
2020年10月13日読了時間: 1分
子どもの成長と心の発達（概要）
子どもはお母さんのお腹で１０ヶ月１０日を過ごし、自分自身の一番良いタイミング（母親の副腎皮質ホルモンの影響）で産まれてきます。昔から月の満ち欠け、潮の満ち引きなどの影響を受け産まれてくると言われています。実際、出産の時間帯は明け方前から早朝が多く、午後から夕方は少なくなって...
児嶋俊樹
2020年10月13日読了時間: 1分
産後のママのお悩み一覧（心）
・なんで泣いているの ・一人の時間がない ・実母・義母がうっとうしい ・旦那の世話がめんどう ・旦那が一番子ども ・育児が思っていた以上に大変 ・自分の時間がない ・体型が本当に嫌 ・なぜ私だけ育児をしている？ ・家事なんかしたくない ・自由になりたい ・育児の正解って何？...
児嶋俊樹
2020年10月13日読了時間: 1分
産後のママのお悩み一覧（体）
・腰が痛い ・お尻が痛い ・仰向けに寝れない ・恥骨が痛い ・胸が張っていたい ・足に力が入らない ・尿漏れがひどい ・眠れない ・首・肩がこる ・背中が痛い ・手首が痛い これらはほんの一部だと思いますが、出産はこれだけ体に大きな変化を与えることですので、パパさん是非ママ...
児嶋俊樹
2020年10月13日読了時間: 1分
産後の骨盤矯正はいつから受けられる？
産後のママからのお問合せで一番多いこの質問、今回はこのテーマでお話を進めていこうと思います。 まず、出産方法によって（自然分娩と帝王切開）でタイミングが少し変わってきます。 ①自然分娩の場合 産後１カ月の産褥期を過ぎてからをお勧めします。ただし、育児に支障をきたすような状態...
児嶋俊樹
2020年10月13日読了時間: 1分
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