健康の5大要素【感謝】

感謝、これこそ健康に関係するのか？本当に疑問なことだと思います。言葉を変えると前向きなことを言う、否定的なことを言わない、ということにもなります。

では何故感謝することで健康に繋がっていくのでしょうか？

まずは否定的なこと（ネガティブ）を発言する人、またそれを聞いている人にはどのような身体的な変化が起きているのかを伝えます。

ネガティブな発言により、言っている人、聞いている人の血圧は上がり、心拍数を上昇させたりします。運動をするためにはこの状態は必要ですが、正常時にこれが繰り返されると病気との関わりが増えてきます。そして、前向きな（ポジティブ）な感情、発言はこれらの数値を落ち着かせる働きがあることが分かってきました。成功者たちがネガティブな発言をする人を近くに置かないのも、もしかしたらこういう部分も関係しているのかもしれませんね。

また別の本からの情報ですが、水に対して感謝の言葉と罵倒する言葉を投げかけた後の結晶のでき方を実験した結果があります。感謝の言葉を受けた水は凄く綺麗な結晶を描き、罵倒された水は結晶が壊れてしまいます。人の体の50-60%は水で出来ているとどの本にも書かれています。自身の体の中にある水の状態が良いものであるのか、悪いものであるのかは自身の発言、また周りにいる人の発言によって変化しているのかもしれません。

健康でいるためにも、感謝やポジティブな発言を心がけ、否定やネガティブな発言は極力控えるよう心がけた方が良いかもしませんね。