恥骨の痛み | スマイルマナ、産後ケア骨盤矯正出張カイロ

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症例報告：３０代ママ　恥骨周辺の痛み

妊娠中から腰痛はあったけれど、産後は特に恥骨周囲の痛みが強く残りました。出産では恥骨と骨盤の後ろが大きく広がり、それが６か月かけて元に戻っていくのですが恥骨部が戻っていなく痛みを出していました。その部分のねじれを整え、痛みの軽減後に軽いトレーニングを行うことで骨盤の広がり...

2020年10月14日読了時間: 1分

・腰が痛い・お尻が痛い・仰向けに寝れない・恥骨が痛い・胸が張っていたい・足に力が入らない・尿漏れがひどい・眠れない・首・肩がこる・背中が痛い・手首が痛いこれらはほんの一部だと思いますが、出産はこれだけ体に大きな変化を与えることですので、パパさん是非ママ...

2020年10月13日読了時間: 1分